La barre énergétique Long Distance est spécialement formulée pour maintenir la performance lors d'efforts d'endurance. Avec 30g de glucides et un ratio proche de 2/1 de glucides et sucres, elle fournit une énergie efficace. Sa texture moelleuse et ses 70% de fruits en font une source de nutrition savoureuse pour les longues distances.
Conseils d'utilisation :
Prendre une barre toutes les 45 minutes à 1h d'effort.
Cette barre énergétique se consomme à intervalles réguliers au choix par petites portions ou en une seule prise.
À noter que cette barre peut-être prise en complément de notre boisson énergétique Long Distance pour maximiser les apports glucidiques.
À prendre de préférence :
- Pendant une épreuve sportive d'endurance (course, cyclisme, triathlon, randonnée...)
Il est également possible de la consommer autour de votre échéance sportive d'endurance :
- Avant (quelques jours ou quelques heures avant) en collation par exemple. L'objectif ici est de venir augmenter progressivement votre stock de glycogène
- Après (directement après l'effort ou dans les heures qui suivent). En-cas idéal pour refaire rapidement les stocks de glycogène